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享“瘦”健康 5月30日这场义诊助您科学减重

享“瘦”健康 5月30日这场义诊助您科学减重

发布时间:2024-05-28 16:27
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       5月19日是第14个“世界家庭医生日”,主题是“科学控体重 健康长相伴”。5月30日(周四),海慈医疗集团本部将举行义诊活动,欢迎有需求的市民前来咨询就诊。

       本部院区义诊活动安排

       义诊时间:5月30日上午9:00-10:00

       义诊地点:集团本部A座1楼门诊大厅

       义诊内容:糖尿病健康教育和糖尿病义诊,免挂号费,免费测血糖

       糖尿病中医称为消渴病,是一种常见的内分泌代谢性疾病,中国糖尿病患者人数达1.41亿人,发病率高达12.8%,相当于每10个人里就有1个糖尿病患者。

       海慈医疗集团本部内分泌科主任、西院区内分泌科学科负责人李光善介绍,糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。临床表现主要为:多饮、多尿、多食和消瘦。糖尿病的治疗可以分为糖尿病教育、自我血糖监测、口服药物治疗、胰岛素治疗、运动治疗以及饮食治疗。

       糖尿病患者的生活注意事项

       主要包括调整饮食、适当运动、调整作息、定期复查、遵医嘱用药等,以免出现不适症状。

       1.调整饮食:需要调整饮食结构,适当吃苹果、枇杷等新鲜的水果,但是不建议吃巧克力、西瓜等糖分含量偏高的食物。

       2.适当运动:需要积极参加体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽等,能够加速体内的血液循环,也可以辅助控制血糖。

       3.调整作息:需要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,不建议长时间熬夜。

       4.定期复查:建议患者定期去医院进行血糖监测,及时关注身体的恢复情况。

       5.遵医嘱用药:需要在医生的指导下使用格列本脲片、消渴丸等药物进行控制。

       在日常生活中,要保持平稳心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张,以免导致体内血糖发生波动,不利于身体恢复。

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