妇女节快乐！您有一份健康美丽锦囊请查收！
又是一年春好处！今天是“三八”国际妇女节，在这个专属女神的节日里，海慈医疗集团皮肤科专家送给大家一份健康美丽锦囊，传播健康护肤的生活理念，为广大女性朋友的皮肤健康保驾护航。
抗衰是我们追求健康美丽的永恒话题，皮肤为什么会衰老呢？
皮肤衰老的原因
集团本部皮肤科主任、西院区皮肤科学科负责人郑玮清介绍，皮肤作为人体的第一道防线，衰老的原因一般分为内在因素和外在因素两种：
1.内在因素：
年龄因素：随着年龄增长，我们身体供给皮肤的营养减少，就会导致表皮层变薄。加上新陈代谢变慢，屏障功能受到损伤，于是各种肌肤问题就接踵而至了，不加以修护的话，就会加速皮肤的衰老。
营养因素：如果营养不均衡也会导致身体的肌肤出现衰老、暗沉黄皮等现象。
精神因素：用脑过度、思虑过多、精神紧张、熬夜、心情烦闷这些都可以导致皮肤衰老。
2.外在因素：
环境因素：长期的阳光暴晒、风吹雨淋，会使皮肤出现光老化，就是长期受紫外线的照射导致肌肤受损。如果不做好防晒，紫外线会直达肌肤真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，引起色素沉着，加快皮肤衰老，使肌肤变得暗沉粗糙。另外，环境污染，空气中的灰尘、PM2.5、生活习惯等因素也会影响皮肤衰老。
保养不当：每个人保养肌肤的产品和方式不同，不正确的保养方式、不合适的保养产品可能反而会导致肌肤受损加快衰老。
肌肤的衰老程度受内在基因和外在因素双重影响，它们彼此相互影响，相互依存，再好的肌底如果不注意保养和护理，也一样会面临衰老的挑战。
延缓皮肤衰老，做好以下这几点：
1.防晒是抗衰的第一要务。长期日光照射会加速皮肤衰老，表现为曝光部位皮肤粗糙、皱纹增多、色素沉着，皮肤弹性降低，毛细血管扩张、红斑形成。而且可导致患皮肤肿瘤的风险增加。
2.保湿是抗衰必不可少的一个环节，做好保湿，可以帮助肌肤达到一定的水油平衡。皮肤在老化过程中，脂质会减少，因此屏障功能也会受到损害，一些肌肤干燥引发的炎症可以通过保湿来改善，从而减缓衰老的进程。
3.养成良好的生活习惯，坚持运动锻炼，保持正常的作息和饮食习惯，保持情绪稳定。
此外，皮肤科采用现代光电技术，采用多种治疗方式，美丽抗衰老:
无痛CC光：是新一代高端无痛光子嫩肤技术，治疗时有温热感，用于祛斑、亮肤、紧致、缩小毛孔、抗衰、红血丝、痤疮，治疗周期每月治疗一次。
富血小板血浆（PRP）治疗：PRP治疗即提取体内的富含血小板血浆，注入治疗部位。PRP中含有多种细胞因子，促进胶原纤维和透明质酸的合成，能够刺激毛囊及其周围血管生成从而促进毛发生长，促进创面修复。
水光针：透明质酸通过其水合作用调节组织内水分解，促进代谢废物和色素的排出，促进成纤维细胞分泌合成胶原和弹性纤维使皮肤弹性增加，从而有效的改善皮肤松弛、皮肤干燥、细纹、油脂分泌过多、色素沉着等皮肤问题。
肉毒素注射：具有损伤小、见效快、不影响工作等特点。去除鱼尾纹、额头纹、眉间纹、鼻纹、颈纹等。
近红外光：优选900-1800nm近红外光谱，作用于全身皮肤，直击真皮中层-深层，为受损细胞赋能，促进深层胶原修复再生，血液循环加快，排出色素沉积及皮肤代谢废物。
果酸治疗：一种表浅化学剥脱术。可以调节皮肤角质化过程，激活表皮细胞新陈代谢，刺激真皮细胞更新，令真皮胶原再生，提升抓水力，刺激真皮黏多糖生成。适应症：痤疮、皮脂分泌异常、毛孔粗大。
2940nm铒激光：属剥脱性点阵激光，能深入到真皮及皮下组织，通过局灶性光热作用刺激胶原蛋白和弹性纤维的增生。适应症：凹陷性瘢痕、增生性瘢痕、祛皱、抗衰、祛斑、改善色素沉着。
下载附件
青岛市海慈医疗集团 本部地址：青岛市市北区人民路4号
门诊服务台电话：0532-83777856（服务时间：周一至周日8:00-17:00)
预约挂号咨询电话：0532-83777800/83777801（服务时间：周一至周日8:00-17:00)
行政总值班电话：0532-83777527 院长热线：17669757858
南院区：青岛市市南区栖霞路18号
西院区（青岛市第五人民医院）：青岛市市南区嘉祥路3号
北院区：青岛市城阳区上马街道海岙路330号
医患沟通办公室电话：83777016("红包"治理专项投诉电话) 受理时间： 周一至周五：8:00—12:00,13:30—17:00
