爱肝日｜百病从肝治！“心肝宝贝”要如何保护？
百病从肝治，中医说“肝主全身气机的疏泄”，也就是说，如果肝气不通了，就会造成很多问题。
肝脏是人体新陈代谢最旺盛的器官，具有解毒、代谢、分泌胆汁、免疫防御等功能，更有人体“化工厂”之称。今年3月18日是我国第23个“全国爱肝日”，主题是“主动检测、扩大治疗、消除乙肝危害”，目的是号召大家积极行动起来，全民参与，主动筛查规范诊疗，有效防治肝炎及其并发症。
海慈医疗集团消化中心副主任王琳介绍，病毒性肝病，根据病原学诊断，分别为甲、乙、丙、丁、戊型病毒性肝炎。非病毒性肝病包括酒精性脂肪性肝病、药物或毒物性肝病、自身免疫性肝病、非酒精性脂肪性肝病等。
那么，肝病有哪些症状？
首先是消化道表现，这是最常见的肝病症状，大多数肝病都会出现恶心、厌油腻、食欲差、全身乏力、呕吐，腹泻等表现。
其次是肝区不适，出现此类症状时应首先怀疑是肝病引起的，同时应排除外伤因素。偶尔正常人也会出现暂时性肝区疼痛不适，但比较少见。肝区不适和肝区疼痛往往与肝肿大压迫肝包膜有关，随着病情的转归，肝肿大的加重或减轻，肝区疼痛的性质和程度也不相同。有时还会出现身体乏力、容易疲劳等全身表现。
部分肝病患者可伴有不同程度黄疸，表现为尿黄、眼睛黄和皮肤黄，是最具有特异性的肝病症状。黄疸过高时出现也可出现皮肤瘙痒。很多慢性肝病会出现肝掌、蜘蛛痣、肝病面容，尤以肝硬化病人比较多见。但是肝掌和蜘蛛痣在正常人中同样可以见到，因此不能人有蜘蛛痣或肝掌就说是肝病症状。
肝病的并发症有哪些？
1.腹水：肝腹水一般在肝病晚期或病情极为严重时才会出现，如肝硬化出现肝腹水表示已经进入肝硬化晚期。
2.出血倾向：肝病出血现象体现在肝功能减退，使凝血因子合成减少所致。容易引起肝病患者牙龈出血、胃肠道出血等，且出血时难以止住。
3.门静脉高压：门脉高压是指门静脉系统压力升高。常引起食管胃底静脉曲张，是造成消化道出血的主要原因。一旦发生出血，结合出血倾向病情往往比较凶险，是肝病死亡的主要原因之一。
4.肝性脑病：这是肝病发展到终末期的表现，症状极为凶险，亦是造成肝病死亡最主要的原因
肝病要做哪些筛查？
对于未知自己肝病情况的人群可行乙肝五项和丙肝抗体、肝功、腹部彩超等来健康筛查。对于慢性HBV携带状态和非活动HBsAg携带状态的患者均建议每6～12个月进行血常规、生物化学、病毒学、甲胎蛋白、腹部超声和肝纤维化无创诊断技术等检查，必要时进行肝活组织检查，若符合抗病毒治疗指征，及时启动治疗。对于丙肝的患者建议在治疗的基线、治疗第4周、治疗结束时、治疗结束后12或24周检测HCV-RNA。
日常生活中如何爱肝护肝？
1.避免感染肝炎病毒
做好乙肝病毒携带的孕妇的母婴阻断，主动注射乙肝疫苗，这是预防乙肝的最好的方法。避免不安全的血液接触，包括不正规场所进行纹身、纹眉、纹眼线、口腔治疗；静脉药瘾的注射，男男性行为，破损的皮肤接触他人的血液等。
2.避免脂肪肝
随着生活条件的改善，摄入大量高脂肪、高热量的食物，会导致脂肪肝。降低体重是减少脂肪肝的有效手段。
3.不要乱吃药
任何药物都有一定的毒副作用，肝脏是最常见的受害者。是否需要吃药、怎么吃、吃多长时间都要听取专业医生的意见，避免乱吃药。
4.适量饮酒
戒烟、戒酒或者减少饮酒，避免空腹喝酒。
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