对这种息肉说“不” 生活细节多注意！
息肉可以出现在身体的很多部位，比如：声带会长息肉、肠道会长息肉……还有个地方比较隐蔽——那就是肛门息肉，虽然息肉多为良性肿瘤，但少部分也有恶变的可能性。因此，及早做好预防措施是非常有必要的，那么究竟如何做、才能预防肛门息肉的出现呢？出现了又该如何处理呢？
青岛市海慈医疗集团肛肠科主任李相阳介绍，肛门息肉是指发生在肛管或直肠黏膜上的新生物，多数是带蒂的圆形或椭圆的肿物，可突入肠腔上下移动。肛门息肉多因粪便慢性刺激而引起，单发性居多，多发性的肛门息肉占少数。一般肛门息肉疼痛感很小，不会脱出，在排便时会看到又或者用手摸会感受到像小肉球一样。肛门的产生主要与高脂饮食、抽烟、肥胖、年龄增长相关。肛门息肉虽为常见的良性肿瘤，但少数也可恶变，一般建议患者及早接受治疗，尤其是较大的息肉，应尽早到相关医院科室进行及时处理。
肛门息肉临床主要症状
1.大便出血
出血量一般不多，血色鲜红，附于粪便表面不混合。但如果息肉发生脱落，出血量会增大，可导致贫血。
2.息肉脱出
肛门息肉蒂较大较长时，可脱出肛外，有时仅露肛口，有时连同部分蒂部脱出肛外。当息肉较大，需用手帮助才可回复。
3.肠道刺激
在息肉发生伸展的时候会出现肠道刺激的症状，患者会出现腹泻、腹痛、脓血便等症状。
4.全身症状
息肉数量较多，直径较长时，患者可出现消瘦、贫血、乏力、排粘液便等症状。症状严重者可发生低钾性心律紊乱或四肢软弱无力等全身症状。
李相阳主任介绍，多数肛门息肉，在经过手术切除和治疗后、预后良好，但也不排除息肉复发的可能，此外，想要预防肛门息肉的发生，还是要在日常生活的细节方面多加注意。
1.患者饮食宜清淡忌辛辣，平时应多喝水，多吃蔬菜水果等富含维生素和纤维素较多的食物，这样便于增加肠蠕动，防止便秘。
2.养成良好的生活习惯，要注意避免长时间久站久坐，工作一段时间后，适当的活动一下，养成定时排便的习惯，并避免排便时间过长。
3.要保持肛门清洁，便后用温水冲洗肛门，也可采用温水坐浴，改善肛门部血液循环。
4.加强肛门锻炼，平时可经常做提肛运动。
专家提醒，如果出现肛门肿物脱出，或有异物感、便血、腹部不适等情况时，最好及时到医院肛肠科进行专科检查，以便对症治疗。
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