随着生活工作节奏的加快，亚健康人群日益增多，市民也越来越关注自身免疫力。海慈医疗集团风湿免疫科主任张茂全介绍，免疫力异常会引起多种疾病，免疫力低下容易感染各种疾病，如反复感冒、肠胃不适、体质虚弱、身体疲惫等，随着年龄增加容易出现带状疱疹，会使免疫细胞监督作用降低，不能及时清除体内的突变细胞，容易发生肿瘤等。免疫力过高容易使人体处于高度敏感状态，许多物质都可成为变应原，引发变应性鼻炎、过敏性哮喘、变应性结膜炎、食物过敏等情况。

       此外，在环境、遗传等综合因素作用下，免疫力异常还会导致类风湿关节炎、干燥综合征、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、银屑病关节炎、血管炎、系统性硬化症、白塞氏病（贝赫切特病）、皮肌炎/多发性肌炎等疾病。

       免疫性疾病——干燥综合征

       干燥综合征是一种以淋巴细胞增殖及进行性外分泌腺体损伤为特征的慢性炎症性自身免疫病，该病以唾液腺和泪腺功能受损为主，很多患者的早期症状不明显，如只有眼干口干，容易被忽略；有的病人多个部位出现症状，除了眼干口干，还出现牙齿变黑、溃烂甚至脱落等。若干燥综合征迁延不愈，患者眼干口燥，视物模糊不清，进食味同嚼蜡、难以下咽，晚期更是全身多脏器受累。

       随着我国人口老龄化的进展，干燥综合征的患病率逐年增高，在我国人群中患病率为0.29%到0.77%，好发年龄段为40岁到50岁之间，也可见于儿童，好发于女性，男女比例为1：9。 

        张茂全主任介绍，干燥综合征发病原因尚不明确，但是可以诱发干燥综合征的因素很多，感染和遗传因素的最重要的内因和外因，除此之外，雌激素水平、环境因素、免疫因素等，都可以导致患者的免疫功能异常，进而诱发干燥综合征。如能早期诊断，及时予以有效治疗和处理，病情多可控制，减轻疾病对机体造成长期损害的危险。

       如何应对干燥综合征？

       干燥综合征的治疗仍以对症治疗和系统治疗为主，对症治疗主要是以人工泪液和人工唾液缓解口眼干燥的症状，如果脏器受累，则需要根据情况进行免疫方面的治疗。中医中药在治疗干燥综合征上有着得天独厚的优势，在辨证论治的基础上，予中药汤剂口服、针灸、穴位放血、熏药等治疗，可以有效的降低炎症水平，更为持久有效的改善患者口眼干燥的症状，延缓疾病的发展，改善患者的预后。

       平时生活里，干燥综合征患者可采取少量多次饮水的方法改善口腔症状，注意口腔卫生，每次进食后需用清水漱口，保持口腔清洁。患者要注意用眼卫生，必要时可选用人工泪液滴眼液，缓解眼部症状，避免过度用眼导致眼疲劳。在饮食上，干燥综合征患者应尽量避免服用辛辣刺激、干硬的食物（如干果、饼干）等，进餐时选择适量流食或半流食，缓解吞咽不利，可选择性的服用乌梅、山楂等酸味的食物，刺激腮腺唾液分泌，缓解口干。

       日常生活中，如何提高身体免疫力?

       日常生活中，如何提高免疫力，成为大家关心的问题。尤其对于风湿免疫科的患者，由于长期使用免疫抑制剂、激素等，属于免疫力较低；提高免疫功能，却有可能导致免疫功能异常，诱发自身免疫疾病发作。那怎么样才能正确的提高免疫功能呢？

       保持良好的心态，坚持长期的健康的生活方式，做到多运动，少熬夜，饮食规律，荤素搭配，患有慢性疾病的中老年人，则需要定期随诊，只有病情稳定，身体的各方面机能才能稳步修复。

       中医中药在调节免疫方面有着独特的优势，既也不会激惹免疫功能导致疾病反复，也可以改善患者的体质，减少复发的风险。如干燥综合征、硬皮病、类风湿关节炎等免疫病患者多有阴阳失调，古语云“春夏养阳，秋冬养阴”。冬季正是养阴固阳最好的时节，通过中医中药调理，固护气阴，补肾益气，至春夏阳气升扬之时，则化生有余。对于风湿病患者提高免疫力，长久的改善患者乏力，畏寒、关节症状等有较好的临床疗效。